Nutrición
¿En qué consiste la consulta nutricional?
La consulta nutricional te permitirá:
- Ayuda a conocer los hábitos de alimentación
- Crea un plan de alimentación , de acuerdo a las necesidades de cada paciente.
- Entrega material de apoyo para el tratamiento nutricional.
¿Por qué es tan importante para los diabéticos contar los carbohidratos?
Porque son los carbohidratos los nutrientes que más elevan el azúcar en sangre, por lo tanto si se controla la cantidad que consume, se podrá:
- Mantener niveles normales de azúcar en sangre.
- Mantener un peso aceptable.
- Evitar complicaciones propias de la enfermedad.
¿Cómo podemos lograrlo?
Llevando un cálculo de la cantidad de gramos de carbohidratos que se consumen en cada comida permitiendo seleccionar los alimentos de manera adecuada. Adicionalmente, este método ayuda a planificar las comidas.
¿Qué necesito para contar los carbohidratos?
- Listado de alimentos con su respectiva cantidad de carbohidratos
- Leer las etiquetas nutricionales de los alimentos; ahí podrá encontrar la cantidad de carbohidratos que tiene el alimento por porción.
- Conocer la cantidad de carbohidratos que usted necesita consumir en el día, la distribución por horario y comida.
¿Cuántos carbohidratos requiere consumir en un día?
La cantidad de carbohidratos depende de varios factores como: Edad, sexo, talla, ejercicio que se realiza, estado nutricional y grado de compensación de la diabetes.
En Mueve Salud ofrecemos una atención integral de Nutricionista, que contempla un plan de 3 sesiones:
- Plan de alimentación y dos controles de peso,
- Derivación a exámenes y a médico para apoyo farmacológico (NO Sentis) según Evaluación.
- Atención por Fonasa
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